心臟的健康對于我們每個人而言都是非常重要的，心與許多器官都是“血脈相連”。可見，心不好，便會牽一發而動全身，對身體其余部位的健康也會造成影響。因此，擁有一個好心臟，就等同于拿著長壽的“入門券”。但是，隨著生活不斷的變化，心臟病不僅是中老年人“獨有”的一種病，在年輕人身上也越來越常見。
那么生活中，要如何判斷自己的心臟是否健康呢？
1、不斷的咳嗽也是預示心臟功能不好的一個征兆，很多人都認為咳嗽是感冒發燒的專利，其實不是的。感冒發燒所引起的咳嗽多數是白天黑夜不會有太大的差別，但是心臟功能不好所引起的咳嗽卻不是這樣的。這種咳嗽比較特殊，并沒有發燒或者感冒的癥狀，單單只有咳嗽，且在仰臥的時候癥狀會比較明顯，在夜間睡眠的時候也會比較頻繁。出現這種癥狀的話，則需要警惕是否是因為心臟功能受損而引起的，要及時的去就醫檢查。
2、生活中不少人會出現一躺下來就氣短的情況，這個癥狀在坐起來之后可以稍微的緩解。當這種癥狀頻繁出現的話，這很有可能是因為心衰而導致的。因為在平躺的時候，回流到心臟的血流量會增加，這樣一來氣道的阻力也會增加，會導致患者出現氣短的現象。
3、經常會出現坐立不安的現象，這是因為在心臟功能受損之后心臟需要跳動更多次來滿足全身的血液輸送，這樣一來心率就會因此而加快，會導致患者出現坐立不安、無法安靜的癥狀出現。
4、在日常生活中，整天都感覺自己非常的疲憊無力。一點點體力活都會讓自己感覺到非常疲勞，甚至是走路走多了也會疲勞。這是因為心臟功能受損之后，導致心臟內排出的血液減少，無法滿足身體其他部位的供給而導致的。
